Instruksjoner: Drikk kamillete regelmessig eller ta kamillekapsler i løpet av dagen. Trygt for langvarig bruk.
Valget av de beste beroligende middelene åpnes av den populære "Persen", hvis aktive ingredienser bare er urteingredienser. Det er bare tre av dem:
Legen kjenner til hvilken hjelp som er tilgjengelig, og kan vurdere hvilken behandling som trolig vil fungere ideal for den enkelte pasient. Valget avhenger av hvor ille angsten er, andre samtidige sykdommer eller psykiske problemer (for angst er det ofte snakk om samtidig depresjon eller fobi), tidligere psykiske problemer og tidligere behandling - samt hvilken behandling pasienten oretrekker.
Propranolol kan vurderes ved sosial angst eller som et ledd i eksponeringsbehandling. Medisinen virker ved å roe ned hjertefrekvensen og gjør derfor at male fileøler seg roligere.
Det legges vekt på å finne andre tanker og bilder som kan erstatte dem som utløser de detrimental reaksjonene, med utgangspunkt i positive sider og ferdigheter som er lett å glemme below angstens grep.
Et utmerket alternativ for de som lider av nedsatt konsentrasjon og ytelse, fysisk og psychological utmattelse og hukommelsessvikt. Det blir ofte tatt av idrettsutøvere for å holde seg i god kind.
Medikamentell behandling i type av angst medisin uten resept avhengighetsskapende medisiner bør begrenses til spesielt utsatte situasjoner, og kun til kortvarig behandling, ikke ut more than to til fireplace uker.
Vis mer Vis mindre Et annet oppsiktsvekkende funn, mener han er at lavendelolje havnet blant de beste alternativene.
Den vurderte medisinske gruppen anses som den mest trygge og økologiske, da den har en myk effekt på nervesystemet uten overbelastning av gallekanaler, lever og nyrer. Anbefalte sedativer i variety av tabletter:
I vurderingene bemerker brukerne at tabletten "Dormiplant" kan svelges uten anstrengelse, stoffet forbedrer virkelig søvn og beroliger nervene i en stressende situasjon.
Fastlegen eller psykiateren din kan gi deg råd om nedtrapping dersom du fileøler at du har blitt avhengig av angstdempende legemidler, eller vil slutte etter en tids bruk.
Enkelte epilepsimedisiner kan ha en angstdempende effekt. Lyrica er antiepileptikum som i dag brukes ved generalisert angstlidelse.
Unfavorable tanker kan ha rot i tidligere opplevelser, og samtaler kan også gi en mulighet for en ny forståelse av nederlag og vansker som guy trekker med seg. Slike samtaler kan guy ha med en erfaren terapeut, Guys noen har tilstrekkelig utbytte av å lytte til en forståelsesfull og medfølende venn.
Hearth typer medisiner skilte seg ut som very best totalt sett - med god effekt og relativt fileå bivirkninger: